ฉีดวัคซีน....กินกาแฟได้ไหม??

ฉีดวัคซีนกินกาแฟได้ไหม

          ช่วงนี้ยังคงเป็นช่วงที่ยังมีการระบาดของโรคไวรัสโควิด หลายๆคนเนี่ยก็เริ่มที่จะได้รับวัคซีนกันไปหลายเข็มแล้ว ซึ่งคำถามยอดฮิตจากสายคอกาแฟอย่างพวกเราก็คงจะหนีไม่พ้น ถ้าจะไปฉีดวัคซีนล่ะต้องงดกาแฟไหม วันพรุ่งนี้ต้องไปฉีดวัคซีนวันนี้ควรงดกาแฟไหม และอีกหลายๆคำถาม ซึ่งหากคอกาแฟอย่างพวกเราขาดกาแฟไปหนึ่งวันก็คงเหมือนขาดอะไรไปสักอย่างแน่ อย่าพึ่งกังวลไปนะคะ วันนี้เรามาไขข้อสงสัยให้ทุกคนกันค่ะ

           สำหรับคอกาแฟอย่างพวกเราที่ชอบดื่มกาแฟเป็นชีวิตจิตใจอยู่แล้ว ดื่มกาแฟได้ตามปกติเลยนะคะ ไม่จำเป็นต้องงด เพราะว่าร่างกายที่ได้รับคาเฟอีนทุกวัน สามารถปรับตัวได้อยู่แล้ว ดังนั้นคอกาแฟทั้งหลายสบายใจได้เลยค่ะ สามารถดื่มกาแฟตามปกติได้เลย

            ส่วนหลายท่านที่ไม่ใช่สายกาแฟหรือคอกาแฟ นานๆจะดื่มกาแฟทีหนึ่ง ควรจะงดดื่มกาแฟวันที่ฉีดวัคซีนนะคะ เพราะร่างกายไม่ค่อยได้รับคาเฟอีน ทำให้ปรับตัวไม่ได้ ทำให้หัวใจเต้นเร็ว ความดันจะสูงขึ้น และทำให้ไม่รู้ว่าอาการหลังฉีดวัคซีนนั้นมาจากกาแฟหรือวัคซีนกันแน่ ดังนั้นควรจะเลี่ยงดื่มกาแฟในวันที่เข้ารับวัคซีนก่อนนะคะ

            แต่หากใครยังเกิดข้อสงสัย ยังไม่มั่นใจ ไม่กล้าดื่ม วันนี้เราก็มีงานวิจัยเรื่อง กาแฟที่มีผลต่อระดับความดันโลหิต (Blood pressure) ในร่างกาย มาฝากกันค่ะ

            สำหรับใครที่พึ่งดื่มกาแฟครั้งแรก ในระยะแรก caffeine --> "เพิ่ม epinephrine level" และ "เพิ่มระดับความดันโลหิต" ซึ่งแปลว่า ตัวคาเฟอีนเนี่ยจะยังมีผลต่อร่างกายนะคะ เพิ่มความดันและทำให้ใจสั่น

            ภายใน 1 สัปดาห์ หรือใครที่เริ่มดื่มกาแฟติดกันมา 1 อาทิตย์แล้วจะเริ่มมี tolerance effect ( ฤทธิ์ทนต่อยา ) มีผลต่อการเปลี่ยนแปลงระดับความดันโลหิต เพียงเล็กน้อย พอผ่านมา 1 อาทิตย์ร่างกายเราเริ่มจะปรับตัว ซึ่งทำให้คาเฟอีนมีผลต่อร่างกายเราเล็กน้อยเท่านั้นค่ะ 

            สายกาแฟ คอกาแฟอย่างพวกเราที่ดื่มกาแฟเป็นชีวิตจิตใจอยู่แล้ว "pure caffeine" (ที่ไม่ใช่ใน form ของกาแฟ หรือ เครื่องดื่ม) จะมีผล "เพิ่มความดันโลหิต" เล็กน้อย ในระยะที่เราดื่มกาแฟเป็นกิจวัตรประจำวันแล้ว ร่างกายจะปรับตัวได้แล้วค่ะ คาเฟอีนมีผลต่อตัวเราน้อยมาก 

            จากงานวิจัยที่นำมาฝากกันนี้ ทุกคนลองตัดสินใจกันดูนะคะว่าจะเลือกดื่มกาแฟก่อนไปฉีดวัคซีนกันไหม? อย่าลืมดูแลตัวเองกันด้วยนะคะ

เรียบเรียงโดย Hillkoff Academy

ขอบคุณข้อมูลดีๆจาก โรงพยาบาลศิคะรินทร์ค่ะ

https://www.sikarin.com/health/%E0%B8%96%E0%B8%B2%E0%B8%A1-%E0%B8%95%E0%B8%AD%E0%B8%9A%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%84%E0%B8%8B%E0%B8%B5%E0%B8%99%E0%B9%82%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%94


อ้างอิงข้อมูลจาก MGR Online

https://mgronline.com/infographic/detail/9640000055369