หมวดหมู่ : All Product , Forest Foods , Whole Grains ,
แบรนด์ : Forestfood
Share
เมล็ดข้าวสาลี (Wholewheat Bulgur)
ธัญพืชที่อุดมด้วยคุณค่า...เพื่อสุขภาพยุคใหม่
เมล็ดข้าวสาลี หรือ Wholewheat Bulgur คือธัญพืชไม่ขัดสีที่ยังคงเยื่อหุ้มเมล็ดไว้ ทำให้เต็มไปด้วยไฟเบอร์ วิตามิน และสารอาหารที่จำเป็น เหมาะสำหรับผู้ใส่ใจสุขภาพและผู้ควบคุมน้ำหนัก
คุณประโยชน์หลักของเมล็ดข้าวสาลีเต็มเมล็ด
• โอเมก้า-3 จากพืช (ALA)
ช่วยบำรุงหัวใจ สมอง และลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือด
• ไฟเบอร์สูง
ส่งเสริมระบบขับถ่าย เพิ่มความอิ่มนาน และช่วยควบคุมน้ำหนัก
• อุดมด้วยวิตามินและแร่ธาตุ
เช่น วิตามินบี, โฟเลต, แมกนีเซียม, เหล็ก และแคลเซียม ที่ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน บำรุงกระดูก และระบบประสาท
• ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
เหมาะสำหรับผู้ต้องการควบคุมอินซูลินหรือลดความเสี่ยงเบาหวาน
• มีสารต้านอนุมูลอิสระ
ช่วยปกป้องเซลล์จากความเสื่อมและภาวะเครียด
• เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
ธัญพืชธรรมชาติที่ช่วยบำรุงร่างกายโดยรวม
วิธีรับประทาน Wholewheat Bulgur
• แช่น้ำ 6–8 ชั่วโมง จนเมล็ดนุ่ม พร้อมนำไปปรุงอาหาร
• หุงร่วมกับข้าว เพื่อเพิ่มคุณค่าทางอาหารและสัมผัสใหม่
• ใช้ในเครื่องดื่มธัญพืช เพิ่มความอิ่มและสารอาหาร
• เพาะเป็นต้นอ่อน แล้วคั้นน้ำดื่มเพื่อดีท็อกซ์ร่างกาย
• ใช้เป็นส่วนผสมในเบเกอรี่ เช่น ขนมปัง มูสลี่ หรือคุกกี้เพื่อเพิ่มไฟเบอร์
Wholewheat Bulgur คือคำตอบของอาหารสุขภาพในยุคที่ใส่ใจทุกคำที่กิน
เติมพลังจากธรรมชาติให้ทุกมื้อของคุณ อร่อย อิ่มนาน และดีต่อสุขภาพ
